La Nutrition Holistique

Nutrition & Hygiène de vie

21 jours de Détox pour un fonctionnement physiologique optimal

Dina Lahlou - 21-Day Detox

21 jours de Détox Holistique AYURVÉDIQUE

Détoxifier nos organes de temps en temps est une habitude très bénéfique si l'on veut rester en bonne santé. La plupart des aliments que nous mangeons aujourd'hui sont traités chimiquement et contiennent trop d'additifs de conservateurs ou du sucre. De plus, nombre de gens mènent une vie stressante, et sont donc régulièrement exposés à la pollution. D'autres ont une alimentation nocive, privée de nutriments sains et nécessaires. L'eau potable manque souvent de minéraux ou contient beaucoup de calcaire. La dépendance au sucre, aux cigarettes, à la caféine ou d'autres substances a un impact très négatif sur nos principaux organes à savoir les reins, le foie et le système digestif. Nous mettons également à rude épreuve le foie, le pancréas et la rate. La plupart du temps, notre système respiratoire ne fonctionne pas à sa pleine capacité à cause du stress.

Tout ceci rend ce temple sacré qu’est notre corps physique, fatigué et confus. Des envies préjudiciables apparaissent et sont très difficiles à surmonter. Cela affecte directement notre corps mental et émotionnel. Souvent certaines de ces pathologies peuvent être réglées par de simples changements de notre hygiene de vie.

Savez-vous qu’en Ayurvéda il est recommandé de faire une Détox de 3 semaines une fois par an?

Un programme personnalisé avec un suivi hebdomadaire est mis en place sur une durée minimum de 21 jours. Cette cure permet de se débarrasser de l’addiction du sucre, ou d’autres addictions et ainsi de rétablir vos fonctions naturelles pour une santé optimale. À la fin de ces 3 semaines, vous vous sentirez bien, comme « neuf » plus léger(e), plus sain(e), et de « bonnes» envies émergeront. Un menu de 21 jours vous sera donné en fonction votre analyse et profil Ayurvédique.

Pour plus d’informations ou pour un rendez-vous pour votre consultation appeler le +212 6 4146 6529 ou écrire à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.